Солевой раствор вместо ополаскивателя: как приготовить и когда использовать

Для полоскания рта при раздражении десен можно приготовить слабый солевой раствор: растворить половину чайной ложки соли в стакане воды. По рекомендации стоматолога Марка Курчака, использовать его стоит один-два раза в день в периоды раздражения, не заменяя им остальные средства ухода за зубами и деснами. Солевую воду применяют при воспалении десен, язвах и болезненности, в том числе после стоматологических процедур. Курчак объясняет её действие тем, что соль помогает уменьшить отек, а полоскание мягко очищает полость рта и снижает количество бактерий. В растворе нет спирта, ароматизаторов и сильных антисептиков, которые при частом применении могут вызывать сухость или раздражение. Важно не делать раствор слишком концентрированным и не полоскать рот чрезмерно часто: это может раздражать десны и усиливать кровоточивость. Соль также обходится дешевле готовых ополаскивателей, а для одной процедуры требуется небольшое количество.